¡¡¡¡Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸â²úÆ·°ü×°ÈçºÎÉè¼Æ£¬ºÜ¶àÈ˷dz£¹ØÐÄ£¬½ñÌìBÌåÓý±ØÒ»¹ÙÍøµÄ±à¼°ïÖú´ó¼Ò½«Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸â²úÆ·°ü×°µÄÉè¼Æ·½·¨ÕûÀí³öÀ´£¬ÎÄÕ·ÖÁ½¸ö²¿·Ö£¬µÚÒ»²¿·ÖÊÇÀõ×ÓÄÌÓ͵°¸â²úÆ·µÄ½éÉÜ£¬µÚ¶þ²¿·ÖÊÇÀõ×ÓÄÌÓ͵°¸â²úÆ·°ü×°Éè¼Æ·½·¨
¡¡¡¡8´çÆÝ·çÒ»¸ö£¬ÄÌÓÍ200g£¬Àõ×ÓÈ×250g£¬ÇÉ¿ËÁ¦Ò»¿é£¬Ã¢¹ûÒ»¸ö£¬ÑîÌÒÒ»¸ö£¬·¬ÇÑ3-4¸ö
¡¡¡¡×ö·¨Ò»
¡¡¡¡²ÄÁÏ
¡¡¡¡8´çÆÝ·çÒ»¸ö£¬ÄÌÓÍ200g£¬Àõ×ÓÈ×250g£¬ÇÉ¿ËÁ¦Ò»¿é£¬Ã¢¹ûÒ»¸ö£¬ÑîÌÒÒ»¸ö£¬·¬ÇÑ3-4¸ö
¡¡¡¡×ö·¨
¡¡¡¡1-2 µÄÌÓͼÓÊÊÁ¿ÌÇ·Û´òÖÁ9·Ö·¢(ÃãÇ¿¿ÉÒÔÁ÷¶¯£¬ÎÒ»¹Ã»Óе½µ½7·Ö¾Í¹ýÍ·ÁË£©£¬¼ÓÈë
¡¡¡¡Àõ×ÓÈ×½Á°è¾ùÔÈ¡£
¡¡¡¡3-6 µ°¸â´ÓÖмäÆÊ¿ª1·ÖΪ2£¬ÆäÖÐһƬÉϾùÔÈÍ¿ÉÏÀõ×ÓÄÌÓÍ£¬ È»ºóÆÌÉÏÁíÍâһƬµ°¸â£¬
¡¡¡¡Í¿ÉÏÀõ×ÓÄÌÓÍ£¬¾ùÔȵĹÎƽ¡£
¡¡¡¡7-9 °ÑʣϵÄÄÌÓÍÈ«²¿×°ÈëñÑ»¨´üÀñÑÉÏ×Ô¼ºÏ²»¶µÄͼ°¸£¬Ë®¹ûÇгÉ×Ô¼ºÏëÒªµÄÐÎ×´£¬
¡¡¡¡ÔìºÃÐÍ¡£
¡¡¡¡10-11 ×¼±¸Ò»±¿ªË®£¬ÇÐһС¿éÇÉ¿ËÁ¦£¬×°ÈëñÑ»¨´üÖУ¬·Å½ø¿ªË®Àï°ÑÇÉ¿ËÁ¦ÌÌÈÚ£¬Óüô
¡¡¡¡µ¶°ÑñÑ»¨´üÇ°Ãæ¼ô¸öС¿Ú£¬¾Í¿ÉÒÔÔÚµ°¸âÉÏд×ÖÁË¡£
¡¡¡¡×ö·¨¶þ
¡¡¡¡²ÄÁÏ
¡¡¡¡ÓÃÁÏÁÏ
¡¡¡¡µÍ½îÃæ·Û60¿Ë
¡¡¡¡Àõ×ÓÏÚ200¿Ë
¡¡¡¡¸¨ÁÏ
¡¡¡¡¼¦µ°3¸ö
¡¡¡¡Àõ×ÓÈÊ£¨Ê죩10¿Ë
¡¡¡¡µ÷ÁÏ
¡¡¡¡ÓñÃ×ÓÍ55¿Ë
¡¡¡¡Å£ÄÌ55¿Ë
¡¡¡¡µÄÌÓÍ135¿Ë
¡¡¡¡°×É°ÌÇ70¿Ë
¡¡¡¡Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸âµÄ×ö·¨
¡¡¡¡µ°¸â²ÄÁÏ£º¼¦µ°3¸ö¡¢°×É°ÌÇ60g¡¢ÓñÃ×ÓÍ55g¡¢Å£ÄÌ55g¡¢ËÚ×ÓÏÚ100g¡¢µÍ½îÃæ·Û60g
¡¡¡¡×°ÊβÄÁÏ£ºÀõ×ÓÏÚ100g¡¢µÄÌÓÍ135g¡¢°×É°ÌÇ10g¡¢ÇÐËéµÄÌdz´Àõ×Ó10¿Ë
¡¡¡¡Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸â
¡¡¡¡Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸â(5ÕÅ)
¡¡¡¡1.×¼±¸²ÄÁÏ£¬½«µ°»ÆÓëµ°°×·ÖÀ룬½«µ°»Æ¼Ó10g°×É°ÌǽÁÖÁÉ°ÌÇÈÜ»¯²¢ÇÒ΢΢·¢°×
¡¡¡¡2.½«Àõ×ÓÏÚ¼ÓÈë½Á°è¾ùÔÈ
¡¡¡¡3.½«ÓñÃ×ÓͼÓÈë°èÔÈ
¡¡¡¡4.ÉÙÁ¿¶à´ÎµØɸÈëµÍ½îÃæ·Û(·Ö´ÎɸÈë¸üÈÝÒ×°èÔÈ)
¡¡¡¡5.µ°°×·ÅÔÚÎÞË®ÎÞÓ͵ĴóÅèÖÐÓõ綯´òµ°Æ÷´òÖÁ´ÖÅݺ󣬷ÖÈý´Î¼ÓÈëϸɰÌÇ£¬´òÖÁС¼â½ÇÖ±Á¢
¡¡¡¡6.Ò¨1/3µ°°×˪¼ÓÈëµ°»ÆÃæºýÖУ¬ÓÃÇа跨°èÔÈ
¡¡¡¡7.°èÔȺóÔÙµ¹»Øµ½µ°°×˪ÖÐ
¡¡¡¡8.¼ÌÐøÓÃÇаèµÄ·½·¨È«²¿°èÔÈ
¡¡¡¡9.µ¹ÈëÄ£¾ßºó£¬¶Ë×ÅÄ£¾ßÔÚ°¸°åÉÏÇáÕð¼¸Ï½«´óÆøÅÝÕð³ö
¡¡¡¡10.·ÅÈëÔ¤ÈȺÃ170¶ÈµÄ¿¾ÏäÖп¾40·ÖÖÓ×óÓÒ£¬³ö¯µ¹¿Û·ÅÁ¹ºóÔÙÍÑĤ
¡¡¡¡11.ÖÆ×÷Àõ×ÓÄÌÓÍ£ºÀõ×ÓÄà100g¼Ó35gµÄÌÓͽÁ°è¾ùÔÈ
¡¡¡¡12.´ò·¢µÄÌÓÍ£ºµÄÌÓÍ100g¼Ó10g°×É°ÌÇ´ò·¢
¡¡¡¡13.½«×öºÃµÄÄÌÓÍ×°ÈëñÑ»¨´üÖУ¬¼ô¸öС¿Ú
¡¡¡¡14.Ïȼ·Ò»²ãÀõ×ÓÄÌÓÍ£¬ÔÙ¼·Ò»²ã´òºÃµÄÏÊÄÌÓÍ£¬ÈöÉÙÐíÇÐËéµÄÌdz´Àõ×Ó×°ÊξͺÃÁË
¡¡¡¡Åë⿼¼ÇÉ
¡¡¡¡1¡¢Ê¢·Åµ°°×µÄÅèÒª¸É¾»²¢±£Ö¤ÎÞË®ÎÞÓÍ£¬´óÒ»µã¸üºÃ·°è¡£
¡¡¡¡2¡¢µ°°×˪Óëµ°»Æºý½Á°èʱҪ´Óµ×²¿ÍùÉÏ·°è£¬²»Òª»®È¦ÒÔÃâµ°°×ÏûÅÝ¡£
¡¡¡¡3¡¢µ°¸âÍÑĤҪµÈµ°¸âÍêÈ«ÀäÈ´ºÃ£¬ÏÈÓÃСµ¶ÑØÄ£¾ß±ßÔµÇá»®Ò»ÖÜÔÙÂýÂýÈ¡³ö¡£
Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸â°ü×°ÈçºÎÉè¼ÆÄØ£¿
¿ÉÒÔ´ÓÒÔϼ¸¸ö·½Ãæ½øÐвο¼£º
1¡¢ÍÚ¾ò²úÆ·ÁÁµã£¬Í»³öÀõ×ÓÄÌÓ͵°¸âÃû³Æ¼°Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸âÁÁµã£»
2¡¢ÔËÓúÏÊʵÄÉ«²Ê´îÅ䣻
3¡¢Éè¼ÆÆ·ÅƹÊÊ»ò¶Ì¾äÎÄ°¸£»
4¡¢¶ÀÌØÓÐȤµÄÍâÐÎÉè¼Æ£»
5¡¢½«°ü×°ÓëϸÐĵķþÎñÏà½áºÏ¡£
Ê×ÏÈ£¬Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸â²úÆ·µÄ°ü×°Éè¼Æ¿ÉÒÔ˵ÊÇÁô¸øÈËÃǵĵÚÒ»Ó¡Ï󣬶ÔÈËÃǵÄÑ¡ÔñÓë·ñÆðµ½Á˱ȽϹؼüµÄ×÷Óá£
Æä´Î£¬ÏëÒª×öºÃÀõ×ÓÄÌÓ͵°¸â°ü×°Éè¼ÆÐèҪͻ³ö²úÆ·µÄÃû³ÆºÍ¾ßÓеÄÁÁµã£¬Í¬Ê±Ñ¡ÔñÊʺϲúÆ·µÄÑÕÉ«¼°Í¼°¸´îÅ䣬»ò¼òÔ¼¡¢»ò¿äÕŵȡ£
ÔٴΣ¬¿ÉÒÔÔÚ°ü×°Éè¼ÆÉÏ´îÅäһЩ²»Í¬ÐÎʽ£¬ÈçÆ·ÅƹÊʵÄÕÃÏÔ£¬²»Í¬ÑÕÉ«µÄ°ü×°ÅäºÏһЩÊÊÓ¦µÄÎÄ°¸£¬Ê¹¹ºÂòÕßÄܹ»²úÉú¹²Ãù£¬Í¬Ê±´ïµ½ÌáÉýÎüÒýÁ¦µÄ×÷Óá£
×îºó£¬ÔÚÍâ¹ÛµÄÉè¼ÆÉÏ£¬Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸â¿ÉÒÔ³¢ÊÔһЩÓÐȤ¡¢¶ÀÌصÄÉè¼Æ£¬±ÈÈç²ÝÝ®ÐÎ×´µÄÒûÁϺС¢ÏñÒ¼ÜÒ»ÑùµÄ¿§·È°üµÈ¡£Í¬Ê±£¬ÔÚ°ü×°Éè¼Æʱ£¬Ò²¿ÉÒÔÔö¼ÓһЩ·½±ã¿Í»§µÄϸ½Ú£¬ÈçЬºÐÅ䱸רÃŵķÀ³¾´üµÈ¡£ÔÚ¼ÛÖµÏà½üʱ£¬¸üÌùÐĵÄÉè¼Æ¸üÄÜÓ®µÃÈËÃǵÄÇàíù¡£
°ü×°Éè¼ÆÊÇÒ»ÃźÜÓÐȤҲºÜ¸ßÉîµÄѧÎÊ¡£½«¸÷ÖÖÐÎ×´¡¢É«²ÊµÈ´îÅäÔËÓã¬ÒÔ´ïµ½¶ÀÌØ¡¢ÐÂÓ±µÄÉè¼ÆÐÎÏó£¬ÊÇÒ»ÃÅÖµµÃÉîÈëѧϰµÄ¼¼ÄÜ£¬ÒªÏë²úÆ·ÂòµÄºÃ£¬Àõ×ÓÄÌÓ͵°¸â°ü×°Éè¼ÆµÄ¹¤×÷²»ÄÜÉÙ¡£